にきびが治らなくてヤバイ!!と感じた時には要注意!!

思春期はニキビが出来やすいけれど、なかなか治らないと、さすがにヤバイ!!と思いますよね。

 このまま治らないとどうしよう?!もう学校に行くよりも肌トラブルを治すことに集中したい!

にきびが出来るだけでもツライのに、ニキビの跡が残ってしまったら気持ちもへこみますよね。

 私は、中学生の時、勉強をしながらもにきびが全然治らなくて悩んでいたのです。
 
 思春期だからだれでも肌荒れくらいあるかなと思い、そこまでニキビについて深刻に考えてはいませんでした。

 小さなにきびくらいではそのうち治るだろうとあんまり心配はしていませんでした。

 1週間も経てば治るのではないか?ニキビについて安易に考えていましたが、繰り返し同じ場所に
出来て治らない・・・

 それからにきびのことや、食べ物のことについて色々と調べはじめました。

 周りの友達はみんな肌荒れなんてしてないのに、自分だけどうして?とすごく悩んでいました。

 にきびって、肌質の違いで、できる人もいれば全然できない人もいるんですよね。

 私は、どちらかといえば、オイリー肌で皮脂が多くてすぐににきびが出来てしまうタイプでした。
 
  普通の石鹸を使っても治らない・・・皮脂の過剰分泌はとまらなく、どうしたらいいの?
何を信じればいいのかわからないまま、雑誌やネットで色々な情報を調べました。

 友達が愛用していると言っていた、市販の洗顔料やパックをしても全然にきびが治らなくてヤバイ!!
と鏡を見ては思っていました。人生、不平等!ニキビで悩んだことがない人は恵まれてる!!と嘆いた日々でした。

 皮膚科にも行っていたけど、毎日のスキンケアも頑張らなきゃいけない!と思ったんですね。

にきびがやっと治ったかと思えば、赤い跡が広がり、毛穴開きも・・・
どうしたらいいのかわからず色々な市販や通販で買えるニキビ用化粧水など試しました。

 にきびは治っても、にきびの赤みやデコボコを治すことは無理なのではないか?と悩んでいました。

 気にし過ぎてしまって、指でしきりに直接触ってしまうんですよね。
 
 髪の毛で隠そうとしたこともありますが、それは絶対にやめたほうが良いです。

 にきびが嫌で嫌で、色々なことを調べたんですよね。

 どうにかしてにきび跡を治したい!その一心でした。

体の内面のことを考えてみました

 体は食べ物が作るといわれますが、確かにその通りで、チョコレートを食べると
翌日ににきびが出来ることが多かったので、もう食べなくなりました。

 チョコレートは大好きなお菓子なので、急にやめることは難しいものだと思っていましたが、
徐々に食べないように変えていきました。

にきび予防のために気を付けたこと

①チョコレートなどの甘いお菓子はやめてみた ②早く眠るようにしてみた ③野菜や果物をたくさん食べるように変えてみた ④水をたくさん飲むようになった ⑤運動をすることにした

5点を気を付けるようにしてみたら、少しずつにきびはよくなりました。

お肌の状態は、内臓環境と直結しています。毎日の生活習慣の中で、チョコレートなどお菓子をたくさん食べたりすると
胃腸を疲れさせたり、便秘体質になりやすい為、肌荒れの原因を作り出してしまうんですよね。

日頃から皮膚科の病院に通うことも大切ですね^^

にきびを予防するために「睡眠の質を上げる」

楽しいテレビを見ていると、ついつい夜更かししてしまうこともあるけれど、
にきびを防ぐためには、眠りの質はとても大事だと知りました。

肌を回復させるためのゴールデンタイムは睡眠から3時間たった後、肌のターンオーバーの働きで新しい肌の細胞が
体内で作られるんですよね。
寝ていないという生活を続けていると、肌によいことは一つもないんです。

にきびを即効で治したいなら考え方も大切

にきびが出来ていると、心無い人からは顔を洗えば治るとか、 不衛生な生活をしているのではないか?と言ってくる人もいるかもしれません。 あまりニキビのことは気にしないようにしたほうが良いです。人の体質や病気はどうしても仕方がないこともあるので 理解されないこともあるものだと思います。ニキビや肌質は遺伝的なことも大きな要因なので、ある程度できてしまうことは 仕方ないのです。思春期は皮脂が過剰に分泌することで、気を付けていても白にきびが炎症することもあるからです。 それよりも、にきびや肌のことを気にしすぎて、ストレスを溜めてしまうほうが損です。 辛い気持ちを抱えて我慢していると、肌にも体にもよくありません。

にきび跡・肌のぼこぼこを解消するためのスキンケア法

美容皮膚科に行ってにきび予防・ケアをすることも大切ですが、毎日のスキンケアも大事です。

にきびを治すためには、まずは洗顔!とよく言われますが、その通りでした。

顔の洗いすぎも良くないけれど、定期的に毛穴ケアは大事です。

私は同じ洗顔料を使うというよりも、気が向いたら違う洗顔料に変えることもあります。

洗顔を変えることで、新鮮な気持ちになり、気分も明るくなれるからです。

ただ、にきびが出来やすい敏感肌なので、肌に優しくさらりと使えるものにしています。

にきび肌を清潔に保つ洗顔法をご紹介します

肌を清潔に保つ洗顔法

洗顔するのは朝と晩の1回ずつ。1日2回。 洗い流す前に、顔全体に洗顔料をつけてしばらくパックする。 ぬるま湯で丁寧に優しくすすぐようにする。

にきびに効果のあった洗顔料

みんなの肌潤糖は、「砂糖」でつくった【潤い貯水型】ニキビケア化粧品で
洗顔した後は、肌がツルツルした感触になるんです。

ニオイも柑橘系で、お風呂の中で使うと本当に癒されます^^

みんなの肌潤糖の詳細はこちら
毛穴の黒ずみや角栓でザラザラする時には、コーラルクリアパウダーウォッシュ酵素洗顔もおすすめです。

コーラルクリアパウダーウォッシュは、パパイン酵素&サンゴ末配合の優しい洗顔料です。

毛穴・くすみ・ニキビでお悩みの方へ濃密泡で肌に優しく綺麗に角質を落として
スッキリと余分な皮脂を取り除いてくれます^^

週に一度は酵素洗顔にしてみると、肌がツルツルとした感触になれますよ^^

洗顔の後 保湿はしっかりと

テカテカする肌で悩む時には、洗顔の後に保湿することはとても大事ですね。

低分子化されたヒアルロン酸やコラーゲンの含まれている化粧水や美容液を肌に浸透させると、それだけでも
ふっくらとしてデコボコが目立たなくなります。

スキンケアを続けていれば、毛穴を目立たなくすることはできます。
なので、肌の保湿ケアをしっかりと行いましょう。

優しくマッサージするように洗うと汚れがよく落ちます。

ごしごし洗うと、肌を傷つけてしまうので、丁寧に洗顔をすることが大切ですね^^

お湯は熱すぎると乾燥を加速させてしまいます。

そのあとは、柔らかいタオルで水分を取り、保湿効果の高い化粧水や美容液でスキンケアをすると
肌の乾燥を防げます。

肌がぼこぼこして硬くなってしまった時にするべきことは、うるおいを与えて肌を柔軟にするスキンケア
が必須です。

柔軟化粧水で肌に潤いを与えた後は、乳液や保湿ジェルなどでカバーして、肌の水分を外に逃さないようにすることが大切です^^

肌のぼこぼこの「へこんでいる部分」を治すために重要な事は、肌の深い層まで
美容成分を浸透させなければならないということです。

にきび跡の赤みやボコボコした肌に良いと感じた化粧品を紹介します。

 肌荒れで悩んでいた時、特に良いと感じた化粧品は、 ニキビ跡専用化粧水「リプロスキン」と
美顔器「エステナードソニックROSE」でした。

肌を柔らかくすることが、にきび肌やボコボコ肌には必要なので、リプロスキンローションは必需品です。

リプロスキンを浸透させると、しっとりとなめらかな肌に整えてくれるので、
いつでも自宅に置いておきたい化粧水の一つです。にきびが治った後でも、これがあると安心だなと思っています。

肌がすごく敏感な時は、ヒューマンフローラでスキンケアをしていました。

ヒリヒリしたり、チクチクしたりして何を使えばよいのかわからない時には敏感肌用のローションが良いです。

リプロスキンの効果とは<<

にきび跡のデコボコや毛穴開きに効果的な美顔器

美顔器の「エステナードソニックROSE」は、毛穴・にきび跡の赤み・くすみに効きました!

専用のホワイトジェルを取り、マッサージするだけでも、まるでエステに行ったかのような至福感でした。

ジェルで顔をマッサージすることってすごく気持ち良いんですよね^^

エステナードソニック美顔器の詳細はこちら >>

エステナードソニックで毛穴開き・小顔効果

リプロスキン化粧水や美顔器でケアを続けていたら、以前よりはだいぶボコボコした肌がマシになってきました。

美容クリニックやエステに行ってお肌をきれいにする改善方法もあるけれど、
自宅でのお手入れだけでも、毎日続ければ肌はきれいになれるんだなと感じました。

にきびがなくなっただけでも、前より肌の調子が良くなりました!!

にきびで悩んでいた時、使ってみてすごく良かった!! と感じた保湿スキンケア商品を紹介します。

肌にうるおいを届けてにきび痕を徹底ケア・保湿効果の高いスキンケア

デコボコ肌専用リプロスキン化粧水

・研究開発された「ナノ化美容成分配合のにきび跡専用・リプロスキン化粧水」

・「ナノ乳化」「ブースター」技術が後に使う
化粧品の美容成分がお肌の奥へと浸透。

・にきび跡肌にオススメ、6つの美容成分たっぷり!

医学会が認めた独自の浸透テクノロジーが
肌の奥深くまで保湿成分を届けてくれます。

価格4480円
評価★★★★★
効果独自の保湿成分が肌の奥まで浸透してくれる

浸透テクノロジー・サイエンスコスメb.glen

・高保湿パワーで毛穴やいちご鼻の肌をなめらかに。
持続型保湿効果に優れた高保湿にきび跡用化粧水。

・厳選した美容成分を包み込んだ超微小の複合成分が
長い時間、角質の奥に留まり、高保湿ケアで継続的にアプローチ。

医学会が認めた独自の浸透テクノロジーが
肌の奥深くまで高保湿美容成分を届けてくれます。

価格トライアルセット 1800円
評価★★★★★
効果持続型保湿効果のある高保湿化粧水

みずみずしい肌になれる・ライスフォース化粧品

肌の角質層にじっくり浸透して、
お肌にたっぷりうるおいを届けます。

「肌の水分保持能を改善する」と認められた美容成分
ライスパワーNo.11エキス配合の薬用高保湿化粧水。
肌の奥深く、すみずみまでじっくり浸透して、うるおいのある肌へと導きます。

価格トライアルセット3点 900円
評価★★★★★
効果ライスパワー No.11エキス高配合でみずみずしく潤う肌になれます

ライスフォースの効果
コンシダーマル

ベルタ育毛剤