バストアップ専用のLUNA ナチュラルアップ クリーム

●バストアップに効果のある食べ物

・ 大豆食品
大豆は、女性ホルモンと似た働きをするエストロゲンが豊富に入っています。
乳腺を活発にする働きがあるので、バストアップを期待するなら、摂取したい食べ物です。
大豆は、納豆や豆腐に含まれているので、積極的に食べましょう。
また、バストに良いだけでなく、肌や髪を美しくしてくれる効果も期待できます。
女性としての魅力を引き立てる大豆を食べて、健康的にきれいになりたいですね。

・キャベツ

バストアップに効果のある食べ物として、キャベツも良いです。
スーパーで気軽に購入出来る食材ですね。
キャベツには、ボロンが含まれています。
ボロンは、ミネラルの一種であり、エストロゲンの分泌量を増やしてくれる
効果が期待できます。
ボロンは、熱に弱いので、キャベツを生で食べることがおすすめです。

●大胸筋を鍛えよう

バストは、脂肪が9割、乳腺が1割です。
姿勢が悪く猫背になっていると、どうしても胸の形が悪くなってしまいます。
正しい姿勢を心がけ、バストの脂肪を支えている大胸筋を鍛えることが大事です。

・腕立て伏せ

大胸筋を鍛えるためには、腕立て伏せをする方法もあります。
家の中で行うことが出来るので、暇な時に腕立て伏せをしてみることも
良いですね。
大胸筋に力が入るイメージで行うことがコツです。
体に負担を与えると、疲れてしまいます。
継続することが大事なので、毎日少しずつ行いましょう。

・合掌ポーズ

大胸筋を鍛える方法は簡単です。
胸の前で両手を合わせて、合掌ポーズを作るだけです。
姿勢を正すために、鏡の前で見ながら合掌してみると良いです。
息を吐きながら、10秒間程、両手を合わせて押し合います。
大胸筋に力を与えるイメージで行うことがコツです。
この方法は簡単で、すぐにでも実践できます。
上向きのバストにすることが出来て、たるみ防止にも効果的です。

良いスタイルを保つために、バストの土台となる、たんぱく質を摂取しましょう。
大豆や野菜など健康的な食べ物を食べながら、運動をすることで
生き生きとした生活を送ることができます。
体に負担をかけないようにして、毎日腕立て伏せなどを行いながら
大胸筋を鍛えましょう。

 胸をもっと大きくしたい!どうしたら1カップでもあげることが出来るのか?

バストアップクリームって塗るだけで効果あるのか、気になりますよね。
 

胸を大きくハリを出すためには、脂肪も大切ですが、体の血行を良くすることがなによりも
重要なことなんですね。

バストアップに欠かせないことは、栄養分と血行の巡りです。

ルーナ ナチュラルアップ クリームの美容成分

ボルフィリン・・・肌をふっくらさせる効果 アディフィリン・・・ボリュームをサポート エラスチン・・・ハリと弾力のある肌へ

ルーナ ナチュラルアップ クリーム バストケア成分

(1)HRCの独自開発のバストケア成分、『PAISEN-100』

(2)血の巡りを良くする成分、ヘスペリジンでバストを温めながら効果的にバストケア

(3)美容成分20種類の成分や、その他全ての成分に関しても『微粒子化』して浸透力UP

(4)リンパセラピー協会・理事長が監修したマッサージブック付き

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