健康

体の中からきれいになりたいデトックス効果

 

大根おろしを一緒に食べることで、脂分を消化して

吸収してくれる働きがありますし、

 

大根おろしは辛いと思いますがこの辛味こそがデトックス、つまり解毒作用がある 部分なのです。

 

 

他にもしょうがもデトックスに効果のあるものの一つで、煮魚を作る際など に入れることが多いと思います。

 

しょうがには魚や肉のくさみを取るというような

効果があることから使われていて、抗酸化物質も

たくさんは言っているということもありデトックス

につながる食材として知られています。

 

 

魚や肉類の付け合わせにして食べる機会がとても

多かったと思うのですが、デトックスの効果があるということで知られています。







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