腸活したい

最近は、健康についてすごく調べる。

腸活が重要なのだ。

腸がきれい、活発なら、健康になれる。

それから血液は大事。

血液を通して、酸素が回る。

栄養が細胞のすみずみまで行き渡るのだ。

血流は重要。

だから、血液はサラサラじゃなくちゃね。

玉ねぎ食べよう。

最近は、納豆をきちんと毎日食べるようにしている。

たまに、トマトも混ぜてみる。

美味しいし、栄養も抜群。

納豆食べてる祖母は健康。

私も死ぬまで食べ続けよう。