にきびを治すためには、まずは洗顔!

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にきびが出来ていると、心無い人からは顔を洗えば治るとか、
不衛生な生活をしているのではないか?と言ってくる人もいるかもしれません。

あまりニキビのことは気にしないようにしたほうが良いです。人の体質や病気はどうしても仕方がないこともあるので
理解されないこともあるものだと思います。ニキビや肌質は遺伝的なことも大きな要因なので、ある程度できてしまうことは
仕方ないのです。思春期は皮脂が過剰に分泌することで、気を付けていても白にきびが炎症することもあるからです。

それよりも、にきびや肌のことを気にしすぎて、ストレスを溜めてしまうほうが損です。
辛い気持ちを抱えて我慢していると、肌にも体にもよくありません。

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美容皮膚科に行ってにきび予防・ケアをすることも大切ですが、毎日のスキンケアも大事です。

にきびを治すためには、まずは洗顔!とよく言われますが、その通りでした。

顔の洗いすぎも良くないけれど、定期的に毛穴ケアは大事です。

私は同じ洗顔料を使うというよりも、気が向いたら違う洗顔料に変えることもあります。