キメが最近粗くなってきた・・・

キメが最近粗くなってきた・・・
学生の頃はあんなにも肌がきれいだったのに・・・

毛穴の悩みを抱えている方はすごく多い。
年齢に関係なく、いろんな悩みがあるのが「毛穴」です。
社会人になると、さまざまなストレスを抱え、肌質も変わっていく時期ですね。

毛穴は一度開くと簡単に閉じさせることは出来ないし、肌に汚れが詰まって黒ずんで
しまってもその汚れはなかなか取ることは難しいですよね。

若い時は、毛穴はキュッと閉まって滑らかな肌でメイクノリも良いのですが、年齢を重ねる毎に、
ファンデーションを塗ってもなかなかきれいに見えないという悩みを持つ人も多いです。

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きめ細かい肌になるためには、洗顔選びも重要なポイントです。
洗い上がりのすっきり感を求め、スクラブ洗顔を使っているという方もいると思いますが、
洗浄力や刺激が強く、乾燥肌の原因にもなってしまいます。
泡立ちがよく優しく洗えるもので、さらに、毛穴の汚れをしっかりと落としてくれるものを選びましょう。

酵素洗顔料で洗う

毛穴に詰まった角栓の7割はたんぱく質だと言われています。このたんぱく質を
分解しないとしっかり詰まった角栓は取れません。
そのために役立つのが酵素洗顔料です。酵素にはたんぱく質を分解する力
がありますから、洗顔するだけで角栓ケアが出来るのです。

毛穴の奥の汚れまで徹底的にきれいに・

細かい粒子が、肌の汚れや黒ずみの原因となる角栓を取り除きます。

ただし酵素洗顔料は敏感肌には刺激が強い場合があります。週に1回から始めて、
何も問題なければ2~3回くらいまで増やしても大丈夫でしょう。

定期的に行えば、血色もよくなり肌もワントーン明るくなりますよ♪

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しかし、アラフォーに差し掛かるころになると、今度は加齢による肌の変化に悩み始めることになります。
まず、気になってくるのが女性ホルモンの減少によるたるみ、しわなどです。
女性ホルモンのエストロゲンは真皮のコラーゲンを増やす働きがありますが、エストロゲンが
失われることによって肌にハリがなくなり、顔のたるみを引き起こすのです。

女性ホルモンのプロゲステロンは皮脂の分泌を促進する働きがありますが、これが減少
することにより皮脂量が大きく減少し、乾燥を招くのです。

さらに肌の表面はセラミドといいう潤い成分で守られていますが、加齢によりセラミドを分解す
る酵素が増えてくるので、肌のバリア機能が低下し、乾燥肌を招きます。

乾燥が進み、バリア機能が低下すると、紫外線や花粉などさまざまな外部刺激に敏感になります。

乾燥は顔だけではなく、全身に起こります。
肌のバリア機能が完全に壊れると、皮脂欠乏症となり、皮膚科での治療が必要となってしまいます。
顔だけのお手入れしかしていないという人は、体にもボディークリームを塗るなどのケアをするようにしましょう。

入浴の際にナイロンの素材のタオルやスポンジで擦りすぎると肌のバリア機能を壊すので控えるようにしましょう。

また、アラフォーになるとシミやしわ、くすみもの悩みも深刻になってきます。
これまでに浴びた紫外線のダメージが一気に肌の表面に姿を現すのです。
若い頃は28日周期だった肌のターンオーバーも1ヶ月半~2ヶ月と遅くなってくるので、
くすみも出やすくなってきます。

このように40代は肌の変化を感じ、これ以上スキンケアをしても改善しないのではと感じること
もあるかもしれませんが、お手入れ次第でまだまだ回復させることができます。

肌のターンオーバーを促すビタミンC誘導体やプラセンタが配合されたものや保湿効果の高い
化粧品で念入りにケアを行いましょう。

毛穴の開きやしわの目立たない肌を目指したいですね。

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